Pack digital — ¿Quién soy además de mamá?
Un pack digital de escritura emocional para madres que quieren reconectar con la mujer que son más allá de la maternidad.
Incluye 25 preguntas de journaling diseñadas para escribir con calma, sin respuestas correctas y sin exigencia de hacerlo perfecto. Este pack invita a mirar lo que fuiste antes de ser mamá, lo que eres ahora, lo que sientes que perdiste, lo que quieres recuperar y lo que necesitas decirte a ti misma.
No necesitas una hora, ni estar lista, ni estar en calma. Solo necesitas unos minutos y una pregunta honesta para volver a ti.
Incluye:PDF descargable de 15 páginas.25 preguntas de escritura emocional.5 secciones de reflexión:
Lo que fui antes de ser mamá.
Lo que soy ahora.
Lo que perdí o creí perder.
Lo que quiero recuperar.
Lo que quiero decirme.
Ideal para:Madres que quieren reconectar consigo mismas.Mujeres que sienten que necesitan un espacio propio.Momentos de pausa, journaling o reflexión personal.Regalo digital con sentido para una mamá.Personas que quieren empezar a escribir pero no saben por dónde comenzar.
Instrucciones de uso:Descarga el PDF y responde las preguntas a tu ritmo. Puedes hacerlo en orden, saltar a la pregunta que más te llame o responder una por semana. Puedes imprimirlo, escribir en una libreta o usarlo desde tu dispositivo.
Este pack no es un test ni tiene respuestas correctas. Es una invitación a escribir lo que normalmente no se dice en voz alta
